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Nos expériences
BOUGER & CRÉER
Des expériences créatives pour nourrir le bien‑être, encourager la connexion et apaiser le stress.
Pilates & fleurs | 1h30
Une expérience florale avec la création d’un bouquet de fleurs.
Pilates & peinture | 2h
Une expérience apaisante qui calme le système nerveux avec une mini peinture à numéro.
Pilates & céramique | 2h
Une expérience humaine autour d’un atelier créatif avec céramique.
Pilates & méditation mandalas | 2h
Une expérience de méditation créative avec dessin mandalas qui permet d’apaiser le mental.
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BOUGER & RALENTIR
Des expériences pour prendre conscience de son corps, ralentir et repartir avec plus d’énergie.
Pilates & respiration consciente | 45 min – 1h30
Une expérience de Pilates pour tous les niveaux avec une respiration consciente.
Pilates posturale & étirements | 45 min – 1h30
Une expérience douce combinant mouvement pour la santé du dos, étirements et détente.
Pilates & randonnée en nature | 2h
Une expérience énergisante en plein air, alliant marche active et travail musculaire en nature.
Réserver une expérience
BOUGER & SAVOURER
Des expériences qui rassemblent et qui éveillent les sens avec une touche gourmande.
Pilates & smoothie | 1h30
Une expérience active avec un délicieux smoothie frais et nourrissant préparé par un partenaire local.
Pilates & mocktail | 1h30
Une expérience conviviale de type 5 à 7 avec un mocktail personnalisé préparé par un partenaire local.
Pilates & souper avec un chef | 3h
Une expérience personnalisée développée avec un partenaire local.
PERSONNALISER VOTRE AMBIANCE
Soyez le créateur de votre ambiance en choisissant l’une de nos trois couleurs de tapis et serviette pour votre expérience.
CLEF EN MAIN, ZÉRO GESTION
Körpofit prend en charge l’ensemble de l’expérience de la conception à la coordination.
Les expériences peuvent être offertes à l’intérieur ou à l’extérieur, selon la saison, l’espace disponible et le concept choisi.
Vous avez une idée, une thématique ou un besoin particulier ? Nous pouvons créer l’expérience sur mesure pour votre groupe.
Besoin d'une soumission ?
Méthode reconnue pour tous
Bienfaits du Pilates
- Renforcement du dos
- Amélioration de la posture
- Réduction du stress par la respiration
- Apprentissage de l’alignement naturelle du corps
- Plus grande souplesse et mobilité des articulations
- Prévention des douleurs et blessures
Vous avez des questions, contacter nous
Méthode adaptée pour tous
Bienfaits du Pilates
- Renforcement du dos
- Amélioration de la posture
- Réduction du stress par la respiration
- Apprentissage de l’alignement naturelle du corps
- Plus grande souplesse et mobilité des articulations
- Prévention des douleurs et blessures
FAQ
Le Pilates en entreprise
Est-ce que les expériences sont offerts à domicile ?
Oui, un espace doit être prévu selon le nombre de participant pour la séance de Pilates et le thème choisi.
Est-ce possible d'organiser une expérience de Pilates seulement entre amis ?
Oui bien sur ! Nous offrons une expérience de Pilates avec le matériel inclus en plein air ou à l’intérieur. Voici des exemples d’endroits: grand salon, un parc, un jardin, une terasse, sur le bord d’un lac ou une piscine et même au chalet, tout est possible ! Nous pouvons également louer un espace adapté si nécessaire. L’essentiel, c’est de créer une expérience unique à votre image.
Combien de personnes peuvent participer à une expérience Pilates ?
Nous offrons les services à partir de 8 personnes jusqu’à un nombre illimité si la demande est sans matériel. Pour les expériences avec matériel, nous recommandons un maximum de 30 personnes.
Est-ce qu'il y a des frais de déplacement ?
Nous ajoutons des frais de déplacement de 0,75$/km au delà de 40 Km aller-retour à partir de Sainte-Thérèse (J7E-5S5).
Nos services sont offerts partout au Québec.