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Une équipe passionnée du Québec

Prenez en charge votre santé au quotidien avec nos cours Pilates et mise en forme de Körpofit. Que ce soit pour maintenir un mode de vie sain, pour améliorer sa posture, gagner en souplesse et en force ou pour débuter une toute nouvelle activité physique, vous trouvez le cours de Pilates et mise en forme pour vous.
Nos services
PILATES, MISE EN FORME & MIEUX-ÊTRE

COURS DE PILATES & FITNESS EN LIGNE POURS TOUS LES GOÛTS ET NIVEAUX

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COURS EN LIGNE

Cours de pilates et mise en forme offerts en direct et disponibles 7 jours en plus d’avoir accès à une plateforme de vidéos complémentaires à votre entraînement et bien-être en tout temps !

Profitez de notre forfait accès illimité 21.99$+tx/mois

STUDIO & PLEIN AIR

Perfectionner votre pratique avec un encadrement professionnel et chaleureux. Bénéficiez d’un entraînement en présentiel sur mesure pour atteindre vos objectifs avec nos cours en studio et plein air dans Lanaudière.

Inscription à la session en tout temps

Ö TRAVAIL

Améliorez la qualité de vie de vos employés tout en retirant le maximum des bienfaits pour la santé et les performances de votre entreprise. Service offert sur mesure selon vos besoins.

Bouger au travail et rester en santé

PÖZ SANTÉ – TEAM BUILDING

Améliorer la qualité de vie de vos employés avec nos séances sur mesure sous forme de reconnaissance ou simplement pour motiver vos équipes de travail. Que ce soit dans le cadre d’un événement corporatif ou pour faire la promotion de vos valeurs.

Cultiver la santé au sein de votre entreprise.

ALIMENTATION & MIEUX-ÊTRE

Marina Parent, Dt.P offre des services de consultations virtuelles privées afin de vous aider à atteindre vos objectifs personnels. Que ce soit pour améliorer ses habitudes de vie, atténuer un symptôme physique, développer une relation saine avec la nourriture ou tout simplement améliorer sa santé.

Reçu d’assurance et approche personnalisée

ÉVÉNEMENTS SANTÉ

Nous offrons des expériences en plein air pour tous, en famille ou entres amis pour cultiver la santé toute l’année ! Activités variés tels que SUP Pilates/sur planche, randonnée en montagne, parcours de raquette, conférences mieux-être, etc.

Découvrez nos événements sur notre page facebook KÖRPOFIT

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Vous êtes un nouveau client ? Débuter votre expérience avec nous dès maintenant en créant un compte sur notre plateforme Québécoise FliiP. Sélectionner le cours de votre choix dans le CALENDRIER ou dans notre plateforme VIDÉOS et profiter des bienfaits de nos cours !
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Des clients satisfaits

Que disent-ils de Körpofit

Les meilleures cours que j’ai fais autant ceux de pilates tous les niveaux que le cours Cardio Fit!!! Très professionnel et à l’écoute de ses clients!! Les cours sont variés et satisfaisants 💖🙏🏼

Mélanie C

Cours très diversifiés et plages horaires très flexibles. Les gens ont besoin de vous en temps de pandémie pour nous garder en forme et c’est un très bon remède pour la santé physique et mentale. J’apprécie vraiment et je le recommande fortement. Une belle habitude à prendre. Même après la pandémie. C’est un mode de vie 😊

Émélie C

Très professionnelle et très gentille, elle est très à l’écoute et attentionnée auprès de ses clients!!! Je n’hésiterais pas à refaire un de ses cours, sa passion, elle la transmet et je l’aime bien. Elle est très inspirante. Longue vie à son entreprise!

Claudine D

Claudine D

Je recommande très fortement le Pilates avec Lydia qui personnalise l’entraînement en fonction de nos faiblesses, de notre travail quotidien, de notre capacité individuelle, etc. Dès le tout premier cours, on ressent les bienfaits. Et à moyen et long terme, raffermissement, souplesse, contrôle et renforcement musculaire assurés. Merci Lydia !

Johanne

Johanne

Lydia est à l’écoute et elle est soucieuse du bien-être de ses participants. Elle est capable de s’adapter facilement selon les besoins de chacun en ajustant l’intensité des exercices. Suivre ses cours est un réel plaisir et nous sommes chanceux de pouvoir bénéficier de ses services sur les lieux de notre travail les jeudis midi. Merci!

L’équipe Garde Robes Gagnon

L’équipe Garde Robes Gagnon

Lydia est à l’écoute et elle est soucieuse du bien-être de ses participants. Elle est capable de s’adapter facilement selon les besoins de chacun en ajustant l’intensité des exercices. Suivre ses cours est un réel plaisir et nous sommes chanceux de pouvoir bénéficier de ses services sur les lieux de notre travail les jeudis midi. Merci!

Caroline

Caroline

Je fais le plus de vélo possible, de la natation, un peu de course et songe à faire un triathlon à l’automne… En fait, tu as grandement contribué à me donner le goût de bouger, de réaliser que j’étais capable et de le faire dans un contexte de plaisir !!

Christine

Christine