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Une équipe passionnée du Québec

Prenez en charge votre santé au quotidien avec nos cours Pilates et mise en forme de Körpofit. Que ce soit pour maintenir un mode de vie sain, pour améliorer sa posture, gagner en souplesse et en force ou pour débuter une toute nouvelle activité physique, vous trouvez le cours de Pilates et mise en forme pour vous.
Nos services
Pilates, mise en forme et mieux-être

Cours en ligne

Garder la forme toute l’année avec nos cours en ligne de Pilates et mise en forme pour tous les niveaux.

Nous offrons une formule unique avec des nouveaux cours chaque semaine, selon votre horaire et avec un accès au professeur.

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Cours en studio & plein air

Suivez nos cours de Pilates au Collège Lionel-Groulx à Sainte-Thérèse en collaboration avec Sportmax.

Vous aimez le plein air ? Nous offrons une nouvelle session de notre Marche Fit Pilates à St-Janvier de Mirabel en collaboration avec Marilyne Breton, Naturopathe.

Cours en entreprise

Bouger au travail et rester en santé ! Notre équipe offre des entraînements sur mesure en entreprise ou plein air.

Que ce soit pour un Team Building ou un évènement corporatif, nos professeurs pourront vous offrir un service professionnels.

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NOUVEAU CLIENT

Offre d'essai gratuit

Débuter l'expérience Körpofit avec nos cours en ligne avec un accès pendant une durée de 1 semaine et profiter des bienfaits sur votre santé.
Notre équipe
Professionnelle et passionnée
Lydia Mimeault
Charlie Fougères
Roxane Joubert
Marina Parent
Marie-Josée Packwood
Des clients satisfaits

Que disent-ils de Körpofit

Les meilleures cours que j’ai fais autant ceux de pilates tous les niveaux que le cours Cardio Fit!!! Très professionnel et à l’écoute de ses clients!! Les cours sont variés et satisfaisants 💖🙏🏼

Mélanie C

Cours très diversifiés et plages horaires très flexibles. Les gens ont besoin de vous en temps de pandémie pour nous garder en forme et c’est un très bon remède pour la santé physique et mentale. J’apprécie vraiment et je le recommande fortement. Une belle habitude à prendre. Même après la pandémie. C’est un mode de vie 😊

Émélie C

Très professionnelle et très gentille, elle est très à l’écoute et attentionnée auprès de ses clients!!! Je n’hésiterais pas à refaire un de ses cours, sa passion, elle la transmet et je l’aime bien. Elle est très inspirante. Longue vie à son entreprise!

Claudine D

Je recommande très fortement le Pilates avec Lydia qui personnalise l’entraînement en fonction de nos faiblesses, de notre travail quotidien, de notre capacité individuelle, etc. Dès le tout premier cours, on ressent les bienfaits. Et à moyen et long terme, raffermissement, souplesse, contrôle et renforcement musculaire assurés. Merci Lydia !

Johanne

Lydia est à l’écoute et elle est soucieuse du bien-être de ses participants. Elle est capable de s’adapter facilement selon les besoins de chacun en ajustant l’intensité des exercices. Suivre ses cours est un réel plaisir et nous sommes chanceux de pouvoir bénéficier de ses services sur les lieux de notre travail les jeudis midi. Merci!

L’équipe Garde Robes Gagnon

Merci à toute l’équipe, j’apprécie vraiment votre formule de cours en ligne. Je vis à Toronto et à Rawdon dans Lanaudière. Savoir que je peux faire mes cours partout est vraiment une formule gagnante pour moi !

Josée Rivest

Je fais le plus de vélo possible, de la natation, un peu de course et songe à faire un triathlon à l’automne… En fait, tu as grandement contribué à me donner le goût de bouger, de réaliser que j’étais capable et de le faire dans un contexte de plaisir !!

Christine