En ligne
Tous nos cours de pilates et mise en forme sont offerts en direct chaque semaine sur zoom avec un accès de 7 jours en visionnement différé. De plus, profitez de nos programmes vidéos sur notre plateforme pour tous les goûts et niveaux !
En studio & plein air
Vous recherchez un entraînement personnalisé en studio ou en plein air ? Nos cours sont offerts en privés ou en groupe selon vos besoins, en studio et en plein air dans Lanaudière et Laurentides.
En milieu de travail
Améliorer la qualité de vie de vos employés tout en retirant le maximum des bienfaits pour la santé et les performances de votre entreprise. Service offert en plein air ou en milieu de travail selon vos besoins.
En équipe
Offrez la santé et améliorer la qualité de vie de vos employés avec une séance d’entraînement en plein air. Que ce soit dans le cadre d’un événement corporatif ou pour faire la promotion de vos valeurs.
Nutrition & mieux-être
Que ce soit pour améliorer ses habitudes de vie en nutrition, atténuer un symptôme physique, développer une relation saine avec la nourriture ou tout simplement améliorer sa santé. Rencontrer Marina Parent, Dt.P avec une consultation virtuelle afin de vous aider à atteindre vos objectifs personnels.
En nature
Vivez une expérience en nature en famille ou entres amis avec notre service d’entraînement et de coaching lors de vos randonnées, sorties de SUP Pilates/Yoga sur planche à pagaie, parcours de raquette, retraites spirituelles et mieux-être.
