Professeur de Pilates et entraîneur de mise en forme
Lydia Mimeault
Son riche parcours de formation débute en science de la santé en diététique, pour ensuite suivre une formation professionnelle de Pilates avec l'école AMP et des formations continues avec STOTT Pilates (Écoles reconnue PMA - Pilates Method Association). Elle détient plusieurs autres certifications telles que: Pilates prénatale et postnatale, relâchement des fascias, plancher pelvien, mobilité des articulations, entraînement physique personnel et de groupe pour tous les âges.
Lydia vous fera découvrir les bienfaits du Pilates à travers une séance créative, constructive et une approche personnalisée pour que tous les participants vivent un moment de bonheur.
À propos de Körpofit
Humaine et active
Körpofit est une entreprise qui a été fondée en 2018, qui se spécialise dans la promotion de la santé et du bien-être avec des séances de Pilates mobiles pour des événements privés et corporatifs. Lydia, Fondatrice, à créé cette entreprise avec l’intention de créer des liens humains, partager de la joie entres amis, entres collègues ou en famille. Körpofit signifie la santé par le mouvement du corps. Le Pilates est la fondation de l’entreprise avec une méthode reconnue et fondamentale pour bouger mieux, et plus longtemps.
Depuis la création de son entreprise, Lydia a eu le privilège d’organiser des séances de Pilates mobiles dans des contextes aussi variés qu’inspirants: anniversaires, bachelorettes, pauses santé en entreprise, activités en famille ou tout simplement pour rassembler des amis autour d’un moment de bien-être. Elle vous invite à réinventer vos événements avec Körpofit !