1. Télécharger l’application ZOOM gratuitement avant votre cours
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2. Inscrivez-vous en ligne sur notre plateforme FliiP
Sur l’application, vous devez choisir l’abonnement et les cours de votre choix. Télécharger l’application FliiP à l’aide d’un des liens suivants :
3. Faites vos cours en ligne en direct
Une fois inscrit à un cours dans le calendrier sur FliiP, vous recevrez par courriel un lien zoom pour faire votre cours en direct, 30 minutes avant le début de celui-ci selon l’horaire prévu. Vous pouvez aussi retrouver ce lien sur FliiP 30 minutes avant le début du cours dans le calendrier en cliquant sur votre cours.
Assurez-vous d’avoir une adresse courriel valide et vérifier vos indésirables.
Nous recommandons de vous connecter au minimum 5 minutes avant le début du cours. Vous pouvez vous joindre en tout temps à un cours en direct. Une fois connecté sur zoom, assurez-vous d’activer vos données internet ou de téléphone, afin d’entendre le son. Vous êtes libre d’ouvrir votre caméra afin que le professeur puisse mieux vous guider à distance dans vos mouvements.
4. Faites vos cours en ligne selon votre horaire
À la suite d’un cours en direct, vous recevrez automatiquement un courriel avec un nouveau lien afin de faire votre entraînement à l’heure qui vous convient en mode visionnement différé et ce, avec un accès de 7 jours.
Partagez-nous vos questions ou commentaires à la suite de votre cours, sur nos réseaux sociaux ou tout simplement en répondant au courriel. Nos professeurs apprécient grandement cette connexion humaine avec vous.
5. Découvrez tous nos programmes VIDÉOS
Varier votre entraînement avec nos programmes «VIDÉOS» offerts via votre compte FliiP avec les forfaits illimités ou à la carte. Vous trouverez différents cours complémentaires à votre quotidien pour une vie active et en santé !
Pour accéder à nos programmes, connectez-vous tout simplement à votre compte FliiP par internet et cliquer sur l’icône VIDÉOS, située dans le haut du menu.